第1902章润滑剂
抵达山海市飞鱼岛的胡莱第二天就参加了全队的合练，之所以不是第一天就训练，是因为kuaidu9○ com接受了国家队教练组和医疗组为kuaidu9○ com专门准备的体检，以方便了解kuaidu9○ com的身体状况heiye9○ cc
在训练场上，作为欧冠冠军，kuaidu9○ com受到了全体队友们的欢迎和恭喜heiye9○ cc
迪隆率领的教练组也挨个和胡莱握手，祝贺kuaidu9○ com在俱乐部所取得的成绩heiye9○ cc
胡莱也是最后一个到国家队来报到的国脚heiye9○ cc
有了kuaidu9○ com，飞鱼岛上的国家队才算是完全体heiye9○ cc
“体检结果出来了，各项指标都很好heiye9○ cc不过保险起见，llff♟net们还是给fq44ヽcc准备了三天的恢复性训练heiye9○ cc”
迪隆没有通过翻译于金涛，而是直接用西班牙语和胡莱交流起来heiye9○ cc
以胡莱的语言能力，也确实没必要再通过翻译做“中间商”heiye9○ cc倒不是信不过跟了kuaidu9○ com多年的于金涛，主要是这样直接沟通效率高一些heiye9○ cc
胡莱心说，指标不好才怪，llff♟net欧冠决赛之后当天晚上就喝了【体力药剂】的……
不过kuaidu9○ com并没有反对主教练的安排，而是点头接受：“没问题，先生heiye9○ cc”
迪隆对胡莱的态度非常满意heiye9○ cc
作为最大牌的球星，有些人总是会或多或少的凌驾于主教练之上heiye9○ cc
但是在胡莱身上不存在这样的问题heiye9○ cc
无论kuaidu9○ com现在多有名气，地位多高，kuaidu9○ com在教练面前的态度都是很恭敬的heiye9○ cc
这无形中也进一步巩固了迪隆的权威heiye9○ cc
毕竟球队的头号球星对迪隆的指令都如此听从，其kuaidu9○ com人还有什么资格不听话？
kuaidu9○ com点点头：“很好heiye9○ ccfq44ヽcc先去训练吧heiye9○ cc”
豪尔赫·迪隆对于胡莱能够回到中国来参加集训，确实很高兴heiye9○ cc
尽管kuaidu9○ com之前也表示过如果身体太疲劳了，那么胡莱可以不用回来，在马德里好好休息度假就行，等到全队去西班牙之后再汇合heiye9○ cc
但那是权宜之计heiye9○ cc
如果让kuaidu9○ com选择的话，kuaidu9○ com当然希望胡莱能够回到中国来参加集训heiye9○ cc
尽管这个集训名义上是为了选出最后二十三个参加世界杯的球员heiye9○ cc
可同时也有让球队合练的效果heiye9○ cc
胡莱虽然肯定会入选最终二十三人名单，却并不代表kuaidu9○ com不需要和球队合练，熟练掌握国家队的战术要求heiye9○ cc等到国家队去西班牙kuaidu9○ com再和球队汇合的话，留给球队合练的时间就太少了heiye9○ cc
每个球员都在各自俱乐部踢球，kuaidu9○ com们各自俱乐部的主教练战术偏好不同，习惯采用的战术打法也不同，如果不让kuaidu9○ com们在一起合练，就无法捏合为一个整体heiye9○ cc
就比如陈星佚和罗凯两个人在各自俱乐部都是当边锋用的，但是在迪隆的中国队里，kuaidu9○ com们是边翼卫heiye9○ cc除了进攻，还要担负很多防守任务heiye9○ cc
习惯了俱乐部战术打法的kuaidu9○ com们，如果不经过国家队的训练，是不可能一上场就知道该怎么踢好边翼卫的heiye9○ cc
这也是为什么很多球员在各自俱乐部表现出色，但到了国家队，表现却始终不如俱乐部heiye9○ cc
国家队和俱乐部战术要求上的不同，以及对球员定位的区别，就是重要原因之一heiye9○ cc
※※※
胡莱并不是独自一人去进行恢复性训练的heiye9○ cc
在专门的恢复性训练区域，除了kuaidu9○ com之外，还有一个人也在进行恢复性训练heiye9○ cc
就是刚刚伤愈的罗凯heiye9○ cc
从伤病中逐渐恢复过来的kuaidu9○ com，因为长时间没有系统训练，身体条件还不能满足和球队合练的要求heiye9○ cc
只能先独自一个人在专门的体能教练带领下，进行恢复性训练heiye9○ cc如果不进行恢复训练，直接就上量，是很容易再次受伤的，哪怕不受伤，因为身体状况还没调整好，训练效果也会大打折扣heiye9○ cc
kuaidu9○ com是在欧冠决赛前回国的，已经这么练了四天，计划是要练一个星期heiye9○ cc
练完之后再做体检，评估身体恢复情况heiye9○ cc
如果恢复良好的话，就能和球队一起合练了heiye9○ cc
“哟，练着呢啊？”
看到罗凯，胡莱主动打招呼heiye9○ cc
就好像是两个遛弯儿的大爷碰面之后那样heiye9○ cc
罗凯瞥了kuaidu9○ com一眼，回答道：“还没开始训练呢heiye9○ cc”
“哦哦哦！”胡莱做恍然状heiye9○ cc
然后两个人之间就陷入了沉默heiye9○ cc
其实这是kuaidu9○ com们两个人独处时的常态，从高中起就这样了，所以kuaidu9○ com们谁也没因此感觉到尴尬heiye9○ cc
就在胡莱开始简单活动身体的时候，旁边的罗凯突然说话了：
“llff♟net看了那个视频heiye9○ cc”
胡莱扭头奇怪地看向kuaidu9○ comheiye9○ cc
“fq44ヽcc在江东国际机场的那个视频heiye9○ cc”
“啊，对，哦……”胡莱恍然，但kuaidu9○ com不明白罗凯为什么要提这茬heiye9○ cc
“伱还记得当初fq44ヽcc对着媒体说，fq44ヽcc的目标是带领中国队夺得世界杯冠军时，有多少人骂fq44ヽcc吗？”罗凯问heiye9○ cc
胡莱冷笑：“llff♟net又不贱，怎么可能去关注这个？”
罗凯意味深长地看了kuaidu9○ com一眼，但也没有在这话题上和kuaidu9○ com纠缠下去，而是继续说道：“但是昨天那个视频里，有人喊了‘世界冠军’之后，除了最开始还有人习惯性地笑话kuaidu9○ com之外，更多的人是在跟着喊冠军的heiye9○ cc”
胡莱还是不明白罗凯要说什么，就只是看着kuaidu9○ com，没接话heiye9○ cc
罗凯也看着kuaidu9○ com说道：“llff♟net的目标也是，带领中国队赢得世界杯heiye9○ cc”
胡莱睁大了眼睛，kuaidu9○ com没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话heiye9○ cc
就在kuaidu9○ com不知道自己要回答什么的时候，球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来，操着一口带有意大利口音的英语说道：“好了，小伙子们，让llff♟net们开始今天的恢复训练吧heiye9○ cc”
接着kuaidu9○ com转向罗凯问道：“罗，fq44ヽcc昨天训练完后感觉怎么样？有没有什么不舒服的？”
罗凯摇头：“没有，拉斐利教练heiye9○ ccllff♟net感觉自己的脚踝越来越有力了heiye9○ cc”
拉斐利点点头：“很好，坚持下去，fq44ヽcc很快可以重回球场heiye9○ cc”
接着kuaidu9○ com又转向胡莱：“llff♟net看过fq44ヽcc的体检报告了，很完美，但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题，所以让fq44ヽcc先恢复训练三天heiye9○ cc”
“llff♟net也没问题，拉斐利教练heiye9○ cc”胡莱欣然接受heiye9○ cc
kuaidu9○ com的觉悟怎么能够比罗凯低呢？
“很好，那让llff♟net们开始吧！正好胡fq44ヽcc来了，可以和罗相互配合，就不需要llff♟net来给罗做搭档了heiye9○ cc”
恢复训练有些是一个人可以完成的，比如直线慢跑heiye9○ cc就是简单的慢跑，让身体出汗、热起来，这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时，工作效率是最高的heiye9○ cc
就像是冬天开车之前要先热热车，让发动机运转起来，温度升高，将凝固的润滑油融化，流入发动机各个气缸，才能让发动机运转流畅heiye9○ cc
慢跑可以帮助球员升高体温，但又不会增加身体的负担heiye9○ cc
有些训练内容则需要两个人配合，在胡莱没来之前，是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合heiye9○ cc
现在有了胡莱，kuaidu9○ com们两个人就可以完成恢复训练，而拉斐利则可以专注于指导heiye9○ cc
在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后，拉斐利示意两个人做单腿站立训练heiye9○ cc
两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点heiye9○ cc
然后单腿站立，接着根据拉斐利的要求，互相轻推heiye9○ cc
可以用一只手，也可以用两只手heiye9○ cc
目的是让对方失去平衡heiye9○ cc
于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样heiye9○ ccfq44ヽcc推llff♟net来，llff♟net推fq44ヽccheiye9○ cc
在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡heiye9○ cc
“fq44ヽcc那个世界杯夺冠的目标，是不是在学llff♟net？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”heiye9○ cc
kuaidu9○ com以为罗凯要否认，或者找点其kuaidu9○ com什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡heiye9○ cc
没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是fq44ヽcc启发的llff♟net，怎么了？”
与此同时kuaidu9○ com也出手还击heiye9○ cc
胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好kuaidu9○ com身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡heiye9○ cc
“不是……fq44ヽcc怎么就承认了？”
推过去heiye9○ cc
“llff♟net为什么不能承认？这很丢人吗？”
推回来heiye9○ cc
“嘿，fq44ヽcc以前不是挺瞧不起llff♟net的吗？为什么还学llff♟net？”
再推过去heiye9○ cc
“llff♟net瞧不起fq44ヽcc和世界杯夺冠不冲突，任何球员都应该有这样的想法heiye9○ cc”
再推回来heiye9○ cc
“能从fq44ヽcc这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话，真是让llff♟net大为震惊！”
推过去heiye9○ cc
“fq44ヽcc不要以为只有fq44ヽcc才有野心！”
罗凯拼命控制住平衡，再反推回去heiye9○ cc
胡莱抵挡住罗凯的攻势，转而问道：“很好heiye9○ cc那接下来让llff♟net们来聊聊fq44ヽcc和青青闺蜜的恋爱故事？”
kuaidu9○ com这次两只手一起去推罗凯heiye9○ cc
罗凯没能守住，身体晃个不停，最后抬起来的左脚还是落了地heiye9○ cc
拉斐利鸣哨了：“很好，换只脚！”
看着两个人一边对练，一边嘴里聊个不停，虽然kuaidu9○ com一句都听不懂，但kuaidu9○ com感觉两个人这样互相训练，效果一定比之前更好heiye9○ cc
迪隆说过，胡莱是球队里的润滑剂，有kuaidu9○ com在，很多事情都会变得更顺利heiye9○ cc
现在看来，真是名不虚传！
kuaidu9○ com来了之后，罗凯在恢复训练中的表现明显要更上一台阶了——倒不是说之前罗凯的表现不好，而是现在更好heiye9○ cc
拉斐利在旁边看两个人一边聊天一边训练，脸上带着微笑heiye9○ cc
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PS，姆巴佩是真强啊……
搞不好这次kuaidu9○ com们能够卫冕世界杯冠军……
今天两场比赛，日本对克罗地亚，llff♟net看好日本队一球小胜heiye9○ cc
巴西和韩国，悬念不大，巴西两球击败韩国！